Entrenador particular
Оксана
Москва · Running · Triatlón · Marcha · En línea
Para solicitar hace falta una cuenta: te devolvemos a esta página justo después de entrar.
Traducción automática
Ofrezco entrenamientos personales ONLINE de running para todos los niveles de preparación. Enfoque profesional y atención a cada alumno. Te ayudaré a alcanzar tus objetivos de running de forma segura y eficaz.
TRABAJO CON OBJETIVOS:
• Preparación para competiciones de cualquier nivel.
• Mejora de resultados en diferentes distancias.
• Pérdida de peso mediante entrenamientos de running.
• Recuperación tras lesiones.
• Preparación para carreras
• Entrenamientos para mantener la forma.
FORMATO DE TRABAJO:
• Plan de entrenamiento individual.
• El plan se elabora una vez por semana.
• Consultas online.
• Apoyo 24/7
• Ajuste del plan según sea necesario.
QUÉ INCLUYE:
• Plan de entrenamiento personal.
• Recomendaciones de nutrición para la carrera
• Ayuda en la selección de equipamiento.
• Consejos de recuperación.
MI EXPERIENCIA:
• Entrenador de running certificado.
• Especialización en largas distancias.
• Participante y medallista en carreras internacionales.
RESULTADOS DE MIS ALUMNOS:
• Finalizaciones exitosas en maratones.
• Mejora de marcas personales.
• Recuperación segura
• Progreso estable.
CÓMO EMPEZAR:
1. Escríbeme un mensaje
2. Nos conectamos a la plataforma Training Peaks
3. Recibe tu plan de entrenamiento.
4. Empieza a entrenar.
VENTAJAS DEL FORMATO ONLINE:
• Entrena en el horario que te convenga.
• Entrena en cualquier ciudad.
• Recibe apoyo cada día.
• Ahorra tiempo en desplazamientos.
• Precio accesible.
Da el primer paso hacia tus objetivos de running: ¡escríbeme ahora mismo!
Ver el original
Провожу персональные ОНЛАЙН-тренировки по бегу для всех уровней подготовки. Профессиональный подход и внимание к каждому ученику. Помогу достичь ваших беговых целей безопасно и эффективно.
РАБОТАЮ С ЗАДАЧАМИ:
• Подготовка к соревнованиям любого уровня.
• Улучшение результатов на разных дистанциях.
• Снижение веса через беговые тренировки.
• Восстановление после травм.
• Подготовка к стартам
• Тренировки для поддержания формы.
ФОРМАТ РАБОТЫ:
• Индивидуальный план тренировок.
• План составляется раз в неделю.
• Онлайн-консультации.
• Поддержка 24/7
• Корректировка плана по необходимости.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
• Персональный план тренировок.
• Рекомендации по питанию на гонку
• Помощь в подборе экипировки.
• Советы по восстановлению.
МОЙ ОПЫТ:
• Сертифицированный тренер по бегу.
• Специализация на длительных дистанциях.
• Участник и призер международных забегов.
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ УЧЕНИКОВ:
• Успешные финиши на марафонах.
• Улучшение личных результатов.
• Безопасное восстановление
• Стабильный прогресс.
КАК НАЧАТЬ:
1. Напишите мне сообщение
2. Подключаемся к платформе Training Peaks
3. Получите план тренировок.
4. Начните тренироваться.
ПРЕИМУЩЕСТВА ОНЛАЙН-ФОРМАТА:
• Тренируйтесь в удобное время.
• Занимайтесь в любом городе.
• Получайте поддержку каждый день.
• Экономьте время на дорогу.
• Доступная стоимость.
Сделайте первый шаг к своим беговым целям — напишите мне прямо сейчас!