Sokhadze Irma

Силовая

Сегодня, 10.10.2026 06:19

Время

40:28

Пульс

122

🤍Респект

Бег – разминка до упражнений

Сегодня, 10.10.2026 05:32

ТемпПульскм

7:32

7:18

7:02

133

147

153

12

Дистанция

3.07 км

Темп

9:07 /км

Время

27:57

Пульс

141

🤍Респект

Бег

Вторник, 06.10.2026 11:44 (18:44 местного) · Строволос · ☀️ 20°

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульскм

7:00

5:48

7:53

4:55

7:28

4:59

7:23

4:50

7:28

5:05

7:34

5:02

7:52

5:28

7:36

4:58

7:40

8:09

141

157

145

158

152

158

152

159

154

160

152

163

150

156

150

161

153

139

2468

Дистанция

8.7 км

Темп

6:50 /км

Время

59:31

Пульс

149

Набор высоты

2 м

🤍Респект

Йога

Вторник, 06.10.2026 11:08

Время

7:53

Пульс

85

🤍Респект

Бег

04.10.2026 09:22 (16:22 местного) · Строволос · ☀️ 26°

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

6:55

6:34

7:20

8:14

143

154

145

137

246810

Дистанция

10.41 км

Темп

6:50 /км

Время

1:11:11

Пульс

148

Набор высоты

58 м

🤍Респект

Бег

01.10.2026 13:48 (20:48 местного) · Никосия · ☀️ 19°

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

7:04

6:43

6:24

5:57

6:41

142

151

156

163

156

246810

Дистанция

11.01 км

Темп

6:39 /км

Время

1:13:11

Пульс

151

Набор высоты

57 м

🤍Респект

Пилатес

30.09.2026 01:14

Время

1:33:45

Пульс

90

🤍Респект

Бег

27.09.2026 03:39 (10:39 местного) · Κοινότητα Τροόδους

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

7:24

7:22

7:12

7:41

7:56

7:22

7:42

7:39

7:51

7:39

7:50

142

153

158

152

153

146

151

149

147

145

144

246810

Дистанция

10.44 км

Темп

7:40 /км

Время

1:20:00

Пульс

148

Набор высоты

99 м

🤍Респект

Силовая

26.09.2026 10:46

Время

18:38

Пульс

105

🤍Респект

Бег

26.09.2026 10:22

ТемпПульскм

7:38

6:43

126

144

1

Дистанция

2.09 км

Темп

7:11 /км

Время

15:02

Пульс

135

🤍Респект

Пилатес

25.09.2026 01:07

Время

48:30

Пульс

91

🤍Респект

Йога

24.09.2026 15:03

Время

10:04

Пульс

84

🤍Респект

Бег

24.09.2026 13:49 (20:49 местного) · Никосия

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

7:44

7:26

6:46

6:56

6:21

6:14

6:05

7:12

132

139

145

149

145

151

154

145

246

Дистанция

8.27 км

Темп

6:51 /км

Время

56:44

Пульс

144

Набор высоты

41 м

🤍Респект

Пилатес

23.09.2026 01:03

Время

45:23

Пульс

94

🤍Респект

Бег

22.09.2026 13:30 (20:30 местного) · Строволос · ☀️ 26°

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульскм

7:08

5:54

8:43

5:49

6:53

5:51

7:24

7:18

130

155

139

160

141

162

141

146

2468

Дистанция

8.51 км

Темп

6:41 /км

Время

56:51

Пульс

146

Набор высоты

4 м

🤍Респект

Бег

20.09.2026 12:02 (19:02 местного) · Никосия

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

6:44

5:55

6:25

6:00

6:34

6:37

5:58

6:32

6:38

5:46

6:39

6:54

151

159

158

161

158

161

164

159

158

166

163

153

246810

Дистанция

12.01 км

Темп

6:34 /км

Время

1:18:49

Пульс

155

Набор высоты

59 м

🤍Респект

Бег

13.09.2026 02:31 (09:31 местного) · Москва

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

6:48

6:55

6:33

6:12

6:04

5:46

5:48

6:23

6:28

6:40

6:20

6:02

6:11

6:32

136

150

156

153

160

158

162

160

157

154

155

156

161

158

510

Дистанция

14.84 км

Темп

6:21 /км

Время

1:34:19

Пульс

156

Набор высоты

76 м

🤍Респект

Пилатес

11.09.2026 01:08

Время

44:10

Пульс

99

🤍Респект

Бег

10.09.2026 13:23 (20:23 местного) · Строволос · ☀️ 27°

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульскм

7:14

5:58

8:00

5:55

7:57

5:56

8:08

5:50

8:15

5:36

8:25

8:12

135

150

137

151

137

151

138

153

138

155

139

135

2468

Дистанция

9.01 км

Темп

7:05 /км

Время

1:03:45

Пульс

140

Набор высоты

6 м

🤍Респект

Пилатес

09.09.2026 01:04

Время

46:56

Пульс

96

🤍Респект