Владимир Якушин

Плавание – тренировка по плаванию

Сегодня, 10.10.2026 06:57

Дистанция

0.35 км

Темп

14:08 /100 м

Время

49:27

Пульс

97

🤍Респект

Силовая

Сегодня, 10.10.2026 01:03

Время

9:22

Пульс

83

🤍Респект

Велотренажёр – Велосипед

Четверг, 08.10.2026 22:48

Время

1:00:02

Пульс

100

🤍Респект

Силовая

Четверг, 08.10.2026 13:18

Время

11:15

Пульс

71

🤍Респект

Бег – прогрессия

Среда, 07.10.2026 23:00 (08.10 06:00 местного) · Москва · ☀️ 6°

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

5:38

6:05

5:50

5:53

6:02

6:00

5:51

5:46

5:58

127

134

135

136

136

137

140

141

134

2468

Дистанция

9.09 км

Темп

5:54 /км

Время

53:40

Пульс

135

Набор высоты

26 м

🤍Респект

Велотренажёр – Велосипед

Вторник, 06.10.2026 22:41

Время

1:00:01

Пульс

105

🤍Респект

Велотренажёр

Вторник, 06.10.2026 12:24

Время

50:00

Пульс

80

🤍Респект

Силовая

Вторник, 06.10.2026 12:08

Время

9:21

Пульс

61

🤍Респект

Бег – Фартлек

04.10.2026 06:34 (13:34 местного) · Москва · ☀️ 11°

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

5:27

4:48

5:24

5:13

3:41

5:27

5:34

5:54

5:23

5:26

135

146

157

157

154

153

157

159

161

162

2468

Дистанция

12.02 км

Темп

4:29 /км

Время

53:47

Пульс

154

Набор высоты

83 м

🤍Респект

Плавание – Тренировка по плаванию

03.10.2026 06:53

Дистанция

0.43 км

Темп

13:15 /100 м

Время

56:18

Пульс

91

🤍Респект

Силовая

02.10.2026 13:46

Время

11:14

Пульс

58

🤍Респект

Велотренажёр – Велосипед

01.10.2026 22:58

Время

1:00:02

Пульс

90

🤍Респект

Бег – Горки

30.09.2026 23:03 (01.10 06:03 местного) · Москва · ☀️ 7°

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

6:43

6:33

6:21

4:55

6:49

5:08

8:23

5:22

7:09

7:31

6:17

7:11

4:48

7:31

5:09

8:07

5:10

7:27

5:21

7:19

5:45

7:25

5:30

6:52

5:36

8:24

5:47

6:43

5:26

7:34

6:10

7:16

5:07

6:37

5:59

122

127

126

128

135

139

135

133

130

124

133

133

138

138

138

139

141

138

136

141

140

140

137

139

137

136

122

129

135

138

139

134

135

133

130

246

Дистанция

7.55 км

Темп

6:27 /км

Время

48:39

Пульс

130

Набор высоты

62 м

🤍Респект

Силовая

30.09.2026 13:12

Время

10:26

Пульс

76

🤍Респект

Велотренажёр – Велосипед

29.09.2026 22:54

Время

30:03

Пульс

76

🤍Респект

Бег

28.09.2026 22:55 (29.09 05:55 местного) · Москва · ☀️ 7°

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

6:35

6:41

6:25

6:22

6:12

5:47

5:46

6:01

134

126

128

129

133

138

141

133

246

Дистанция

8.01 км

Темп

6:14 /км

Время

49:53

Пульс

132

Набор высоты

27 м

🤍Респект

Силовая

28.09.2026 13:27

Время

13:25

Пульс

68

🤍Респект

Велотренажёр

27.09.2026 22:46

Время

45:02

Пульс

89

🤍Респект

Бег – Темповый

26.09.2026 02:25 (09:25 местного) · Москва · ☀️ 8°

Соревнование

© OpenStreetMap contributors

ТемпПульсРельефкм

5:18

5:03

4:51

5:13

5:32

5:28

5:16

5:28

5:29

5:16

131

145

148

155

153

158

159

159

159

163

2468

Дистанция

10.06 км

Темп

5:17 /км

Время

53:11

Пульс

153

Набор высоты

11 м

🤍Респект

Плавание – Тренировка по плаванию

25.09.2026 06:57

Дистанция

0.4 км

Темп

12:56 /100 м

Время

51:44

Пульс

91

🤍Респект