Частный тренер
Арсений
Москва · Бег · Велоспорт · Триатлон · Плавание · Онлайн и очно
Чтобы записаться, нужен аккаунт: мы вернём вас на эту страницу сразу после входа.
Здравствуйте! Меня зовут Арсений. Я мастер спорта, действующий член сборной России, тренер по триатлону . Имею многолетний опыт выступлений на всероссийских и международных соревнованиях.
Занимаюсь подготовкой триатлетов-любителей к дистанциям:
SPRINT — OLYMPIC — HALF-IRONMAN (113 км) — IRONMAN (226 км).
В работу входит:
— оценка текущей спортивной формы;
— постановка целей и разработка индивидуального плана;
— планирование тренировок по плаванию, велосипеду и бегу с учётом вашего расписания;
— мониторинг прогресса и корректировка нагрузки;
— рекомендации по экипировке и питанию.
Предлагаю начать с бесплатного разбора вашей текущей подготовки.
Напишите мне в ответном сообщении ваш главный старт на этот сезон (или дистанцию, о которой мечтаете), и я расскажу, с чего именно вам стоит начать тренировки уже на этой неделе. Жду вашего ответа!