Тренер, который на связи каждый день —
а не раз в неделю по расписанию
ИИ-тренер PaceTrack ведёт вас как живой: узнаёт цели, строит план на сезон и на неделю, разбирает каждую тренировку и реагирует, когда что-то идёт не по плану. Под присмотром опытного тренера — на случай, если решение действительно важное.
Начать с ИИ-тренеромПервая неделя — бесплатно
PaceTrack Bot — ИИ-тренер
Честно представляется как ИИ — не притворяется человеком и не выдумывает себе биографию. Пишет вам в тот же чат, что и обычный тренер, и помнит всю историю общения с вами — учитывает её при построении плана и при контроле тренировочного процесса, а не начинает каждый разговор заново.
Что делает ИИ-тренер
Знакомство и цели
Проводит онбординг диалогом, узнаёт ваш уровень и обсуждает цели — на дистанцию и на сезон.
План на сезон
Строит макро-план — фазы подготовки от текущего уровня до цели, с учётом дат стартов.
План на неделю
Каждую неделю собирает новый план тренировок, опираясь на то, как прошла предыдущая.
Обратная связь
Разбирает каждую тренировку и отвечает на ваши сообщения — не по расписанию, а сразу.
Нештатные ситуации
Травма, болезнь, недомогание, форс-мажор на работе, пропуск тренировки — план пересобирается под реальность.
Гонка и восстановление
Даёт рекомендации перед стартом и разбор восстановления после гонки или тяжёлой тренировки.
Не остаётесь один на один с алгоритмом
За ИИ-тренером следит опытный тренер-человек. Важные решения — план на сезон, реакция на травму или болезнь, ключевые развилки — проходят проверку человеком, прежде чем дойти до вас. Рутинные вещи вроде короткого комментария к обычной тренировке ИИ делает сам, чтобы не заставлять вас ждать ответа до утра.
Что происходит за кулисами
Не один алгоритм
Над вашим тренировочным процессом работает несколько ИИ-агентов, а не единственная модель.
Одни готовят результат
План, комментарий, реакция на ситуацию — один агент формирует черновик решения.
Другие проверяют качество
Независимо оценивают результат и отправляют его на доработку, если находят проблему.
Финальное слово — за человеком
Агенты передают тренеру-человеку не только результат, но и подробное объяснение своих решений. Он может одобрить, отправить на доработку с конкретными замечаниями или внести правки вручную.
Как это работает
Регистрация
Заявка ИИ-тренеру принимается сразу, без ожидания.
Знакомство
Короткий диалог о вашем уровне, целях и часах/трекере.
Первый план
Через несколько часов — план на неделю, проверенный тренером-человеком.
Регулярная работа
Тренировки, обратная связь, адаптация плана — каждую неделю.
Сколько это стоит
Первая неделя — бесплатно, чтобы вы могли оценить, подходит ли вам такой формат. Дальше — от 100 ₽ в неделю, спишется с того же счёта, которым вы уже пользуетесь на платформе. Без скрытых доплат за отдельные действия.
Попробовать бесплатную неделюНачните тренироваться уже сегодня
Зарегистрируйтесь или войдите — и подайте заявку ИИ-тренеру PaceTrack. Заявка принимается сразу.
Начать с ИИ-тренером