Running

Полуэктова Мария

Correr

07/10/2026 14:48 (08/10 05:48 hora local) · Running · Magadán · ☀️ 1°

Distancia

10.7 km

Duración

01:11:52

Ritmo

6:42 /km

Frecuencia cardíaca

146 ♥

Desnivel

32 m

Tendencia de ritmo y frecuencia cardíaca

#	Km	Tiempo	Ritmo	FC	Desnivel
1	2.00 км	00:13:37	6:49 /км	136	14/4 м
2	1.00 км	00:05:52	5:52 /км	152	2/4 м
3	250 м	00:01:52	7:29 /км	141	3/1 м
4	1.00 км	00:05:37	5:37 /км	157	3/4 м
5	250 м	00:01:52	7:29 /км	146	0/1 м
6	1.00 км	00:05:37	5:37 /км	158	2/1 м
7	250 м	00:01:56	7:45 /км	147	3/1 м
8	100 м	00:00:26	4:21 /км	142	0/1 м
9	150 м	00:01:10	7:46 /км	148	0/1 м
10	100 м	00:00:24	3:58 /км	141	0/1 м
11	150 м	00:01:22	9:09 /км	149	0/0 м
12	100 м	00:00:25	4:07 /км	133	2/0 м
13	150 м	00:01:17	8:35 /км	145	0/0 м
14	100 м	00:00:24	3:56 /км	139	0/0 м
15	150 м	00:01:24	9:18 /км	150	0/1 м
16	100 м	00:00:22	3:42 /км	132	0/0 м
17	150 м	00:01:20	8:55 /км	146	0/0 м
18	100 м	00:00:23	3:46 /км	135	0/0 м
19	150 м	00:01:29	9:57 /км	152	0/0 м
20	100 м	00:00:23	3:53 /км	140	0/0 м
21	150 м	00:01:25	9:25 /км	150	0/0 м
22	100 м	00:00:21	3:32 /км	136	0/0 м
23	150 м	00:01:25	9:24 /км	148	0/0 м
24	100 м	00:00:21	3:34 /км	135	0/0 м
25	150 м	00:01:25	9:25 /км	148	0/0 м
26	100 м	00:00:21	3:32 /км	140	0/0 м
27	150 м	00:01:26	9:33 /км	149	0/0 м
28	100 м	00:00:23	3:48 /км	141	0/0 м
29	150 м	00:01:29	9:54 /км	149	0/0 м
30	100 м	00:00:22	3:38 /км	145	0/0 м
31	150 м	00:01:36	10:40 /км	142	0/0 м
32	100 м	00:00:24	3:55 /км	123	0/0 м
33	150 м	00:01:30	10:00 /км	141	0/0 м
34	100 м	00:00:25	4:06 /км	138	0/0 м
35	150 м	00:01:27	9:43 /км	148	0/0 м
36	1.49 км	00:10:20	6:57 /км	145	3/11 м

Aún no hay comentarios. Sé el primero.

PaceTrack · pacetrack.ru ·Muévete. Registra. Crece.

¿Quieres un plan de entrenamiento como este?

PaceTrack para entrenadores y atletas: calendario, planes, análisis de entrenamientos y chat.