Volver
Distancia
15 km
Duración
01:17:10
Ritmo
5:09 /км
Frecuencia cardíaca
130 ♥
Desnivel
4 m
👟BMAI fly – 1
Tendencia de ritmo y frecuencia cardíaca
Parciales
| # | Km | Tiempo | Ritmo | FC | Desnivel |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.00 км | 00:18:40 | 6:13 /км | 110 | 2/0 м |
| 2 | 6.00 км | 00:26:25 | 4:24 /км | 144 | 1/1 м |
| 3 | 500 м | 00:03:23 | 6:46 /км | 121 | 0/1 м |
| 4 | 2.00 км | 00:08:32 | 4:16 /км | 145 | 1/0 м |
| 5 | 500 м | 00:03:31 | 7:03 /км | 122 | 0/0 м |
| 6 | 1.00 км | 00:04:00 | 4:00 /км | 148 | 0/0 м |
| 7 | 2.00 км | 00:12:37 | 6:19 /км | 120 | 0/1 м |
| 8 | 4 м | 00:00:01 | 5:33 /км | 107 | 0/0 м |
Comentarios
PaceTrack · pacetrack.ru ·Muévete. Registra. Crece.
¿Quieres un plan de entrenamiento como este?
PaceTrack para entrenadores y atletas: calendario, planes, análisis de entrenamientos y chat.
Probarlo