Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
17.2 км
Время
01:30:06
Темп
5:14 /км
ЧСС
138 ♥
Набор высоты
25 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:05:12 | 5:12 /км | 122 | 5/2 м |
| 2 | 1.00 км | 00:05:11 | 5:11 /км | 123 | 7/2 м |
| 3 | 514 м | 00:02:25 | 4:42 /км | 142 | 0/0 м |
| 4 | 1.00 км | 00:04:48 | 4:48 /км | 137 | 2/1 м |
| 5 | 1.00 км | 00:04:53 | 4:53 /км | 143 | 0/0 м |
| 6 | 1.00 км | 00:04:55 | 4:55 /км | 142 | 0/1 м |
| 7 | 1.00 км | 00:05:02 | 5:02 /км | 142 | 0/0 м |
| 8 | 1.00 км | 00:05:37 | 5:37 /км | 132 | 0/0 м |
| 9 | 1.00 км | 00:04:52 | 4:52 /км | 145 | 1/1 м |
| 10 | 1.00 км | 00:04:52 | 4:52 /км | 148 | 0/0 м |
| 11 | 1.00 км | 00:06:00 | 6:00 /км | 131 | 0/1 м |
| 12 | 1.00 км | 00:04:55 | 4:55 /км | 146 | 1/0 м |
| 13 | 1.00 км | 00:04:59 | 4:59 /км | 149 | 0/0 м |
| 14 | 1.00 км | 00:06:09 | 6:09 /км | 131 | 2/0 м |
| 15 | 1.00 км | 00:04:55 | 4:55 /км | 148 | 1/0 м |
| 16 | 1.00 км | 00:05:00 | 5:00 /км | 149 | 1/1 м |
| 17 | 1.00 км | 00:06:04 | 6:04 /км | 135 | 1/0 м |
| 18 | 716 м | 00:04:17 | 5:59 /км | 132 | 3/3 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать