Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
10 км
Время
01:05:47
Темп
6:34 /км
ЧСС
154 ♥
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.00 км | 00:21:22 | 7:07 /км | 140 | 0/0 м |
| 2 | 300 м | 00:01:38 | 5:25 /км | 163 | 0/0 м |
| 3 | 200 м | 00:01:24 | 7:02 /км | 152 | 0/0 м |
| 4 | 300 м | 00:01:32 | 5:07 /км | 165 | 0/0 м |
| 5 | 200 м | 00:01:26 | 7:13 /км | 158 | 0/0 м |
| 6 | 300 м | 00:01:30 | 5:01 /км | 169 | 0/0 м |
| 7 | 200 м | 00:01:31 | 7:35 /км | 159 | 0/0 м |
| 8 | 300 м | 00:01:30 | 4:58 /км | 169 | 0/0 м |
| 9 | 200 м | 00:01:22 | 6:50 /км | 164 | 0/0 м |
| 10 | 300 м | 00:01:27 | 4:49 /км | 171 | 0/0 м |
| 11 | 200 м | 00:01:23 | 6:55 /км | 168 | 0/0 м |
| 12 | 300 м | 00:01:25 | 4:42 /км | 175 | 0/0 м |
| 13 | 200 м | 00:01:25 | 7:06 /км | 172 | 0/0 м |
| 14 | 300 м | 00:01:26 | 4:45 /км | 174 | 0/0 м |
| 15 | 200 м | 00:01:22 | 6:51 /км | 172 | 0/0 м |
| 16 | 300 м | 00:01:28 | 4:53 /км | 173 | 0/0 м |
| 17 | 200 м | 00:01:22 | 6:49 /км | 171 | 0/0 м |
| 18 | 300 м | 00:01:25 | 4:44 /км | 177 | 0/0 м |
| 19 | 200 м | 00:01:25 | 7:03 /км | 171 | 0/0 м |
| 20 | 300 м | 00:01:25 | 4:44 /км | 178 | 0/0 м |
| 21 | 200 м | 00:01:30 | 7:32 /км | 169 | 0/0 м |
| 22 | 2.00 км | 00:15:19 | 7:40 /км | 147 | 0/0 м |
| 23 | 12 м | 00:00:10 | 14:04 /км | 144 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать