Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
12 км
Время
00:53:47
Темп
4:29 /км
ЧСС
154 ♥
Набор высоты
83 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:05:27 | 5:27 /км | 130 | 0/13 м |
| 2 | 1.00 км | 00:04:51 | 4:51 /км | 145 | 0/21 м |
| 3 | 1.00 км | 00:05:25 | 5:25 /км | 156 | 21/0 м |
| 4 | 1.00 км | 00:05:18 | 5:17 /км | 157 | 15/0 м |
| 5 | 1.00 км | 00:00:22 | 0:22 /км | 159 | 0/0 м |
| 6 | 1.00 км | 00:00:45 | 0:45 /км | 156 | 0/0 м |
| 7 | 1.00 км | 00:03:44 | 3:44 /км | 155 | 1/15 м |
| 8 | 1.00 км | 00:05:28 | 5:28 /км | 153 | 0/17 м |
| 9 | 1.00 км | 00:05:36 | 5:36 /км | 156 | 6/4 м |
| 10 | 1.00 км | 00:05:56 | 5:56 /км | 159 | 27/0 м |
| 11 | 1.00 км | 00:05:23 | 5:23 /км | 161 | 4/8 м |
| 12 | 1.00 км | 00:05:28 | 5:28 /км | 162 | 9/3 м |
| 13 | 15 м | 00:00:05 | 5:20 /км | 165 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать