Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
8.7 км
Время
00:59:31
Темп
6:50 /км
ЧСС
149 ♥
Набор высоты
2 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.00 км | 00:14:00 | 7:00 /км | 141 | 0/1 м |
| 2 | 862 м | 00:05:00 | 5:48 /км | 157 | 0/0 м |
| 3 | 635 м | 00:05:00 | 7:53 /км | 145 | 0/0 м |
| 4 | 250 м | 00:01:14 | 4:55 /км | 158 | 2/0 м |
| 5 | 350 м | 00:02:37 | 7:28 /км | 152 | 0/0 м |
| 6 | 250 м | 00:01:15 | 4:59 /км | 158 | 0/0 м |
| 7 | 350 м | 00:02:35 | 7:23 /км | 152 | 0/1 м |
| 8 | 250 м | 00:01:12 | 4:50 /км | 159 | 0/0 м |
| 9 | 350 м | 00:02:37 | 7:28 /км | 154 | 0/0 м |
| 10 | 250 м | 00:01:16 | 5:05 /км | 160 | 0/0 м |
| 11 | 350 м | 00:02:39 | 7:34 /км | 152 | 0/0 м |
| 12 | 250 м | 00:01:16 | 5:02 /км | 163 | 0/0 м |
| 13 | 350 м | 00:02:45 | 7:52 /км | 150 | 0/0 м |
| 14 | 250 м | 00:01:22 | 5:28 /км | 156 | 0/0 м |
| 15 | 350 м | 00:02:40 | 7:36 /км | 150 | 0/0 м |
| 16 | 250 м | 00:01:14 | 4:58 /км | 161 | 0/0 м |
| 17 | 350 м | 00:02:41 | 7:40 /км | 153 | 0/0 м |
| 18 | 1.00 км | 00:08:09 | 8:09 /км | 139 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать