Aleksei Rabochii — Бег · PaceTrack
PaceTrack
Регистрация

Бег

Aleksei Rabochii

Бег

26.09.2026 07:22 (13:22 местного) · Бег · Амстердам · ☀️ 20°

Скачать PNG

Дистанция

31 км

Время

02:44:26

Темп

5:18 /км

ЧСС

146 ♥

Набор высоты

34 м

Тренд темпа и пульса

Отрезки

№ Км Время Темп ЧСС Высота
1 1.00 км 00:05:21 5:21 /км 136 4/3 м
2 1.00 км 00:05:38 5:38 /км 138 4/5 м
3 1.00 км 00:05:31 5:31 /км 137 0/3 м
4 1.00 км 00:05:35 5:35 /км 137 1/1 м
5 1.00 км 00:05:35 5:35 /км 138 1/3 м
6 1.00 км 00:05:38 5:38 /км 139 0/2 м
7 1.00 км 00:04:56 4:56 /км 151 2/0 м
8 1.00 км 00:04:50 4:50 /км 153 1/0 м
9 1.00 км 00:05:03 5:03 /км 154 5/4 м
10 1.00 км 00:04:47 4:47 /км 155 0/0 м
11 1.00 км 00:05:33 5:33 /км 140 0/0 м
12 1.00 км 00:05:39 5:39 /км 141 0/0 м
13 1.00 км 00:05:26 5:26 /км 137 0/1 м
14 1.00 км 00:05:28 5:28 /км 139 0/0 м
15 1.00 км 00:05:28 5:28 /км 138 0/0 м
16 1.00 км 00:04:46 4:46 /км 151 0/0 м
17 1.00 км 00:04:56 4:56 /км 154 2/1 м
18 1.00 км 00:05:04 5:04 /км 154 1/1 м
19 1.00 км 00:04:52 4:52 /км 154 0/0 м
20 1.00 км 00:04:53 4:53 /км 156 0/1 м
21 1.00 км 00:05:41 5:41 /км 142 0/0 м
22 1.00 км 00:05:39 5:39 /км 141 0/0 м
23 1.00 км 00:05:41 5:41 /км 143 0/0 м
24 1.00 км 00:05:39 5:39 /км 142 2/1 м
25 1.00 км 00:05:39 5:39 /км 143 0/0 м
26 1.00 км 00:04:52 4:52 /км 156 0/0 м
27 1.00 км 00:04:57 4:57 /км 156 0/1 м
28 1.00 км 00:04:58 4:58 /км 157 2/1 м
29 1.00 км 00:05:06 5:06 /км 157 2/0 м
30 1.00 км 00:05:11 5:11 /км 158 1/3 м
31 1.00 км 00:06:00 6:00 /км 146 5/4 м
32 19 м 00:00:07 6:02 /км 143 0/0 м

Комментарии

Пока нет комментариев. Будьте первым.

PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.

Хотите такой же план тренировок?

PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.

Попробовать