Полуэктова Мария — Бег · PaceTrack
PaceTrack
Регистрация

Бег

Полуэктова Мария

Бег

07.10.2026 14:48 (08.10 05:48 местного) · Бег · Магадан · ☀️ 1°

Скачать PNG

Дистанция

10.7 км

Время

01:11:52

Темп

6:42 /км

ЧСС

146 ♥

Набор высоты

32 м

Тренд темпа и пульса

Отрезки

№ Км Время Темп ЧСС Высота
1 2.00 км 00:13:37 6:49 /км 136 14/4 м
2 1.00 км 00:05:52 5:52 /км 152 2/4 м
3 250 м 00:01:52 7:29 /км 141 3/1 м
4 1.00 км 00:05:37 5:37 /км 157 3/4 м
5 250 м 00:01:52 7:29 /км 146 0/1 м
6 1.00 км 00:05:37 5:37 /км 158 2/1 м
7 250 м 00:01:56 7:45 /км 147 3/1 м
8 100 м 00:00:26 4:21 /км 142 0/1 м
9 150 м 00:01:10 7:46 /км 148 0/1 м
10 100 м 00:00:24 3:58 /км 141 0/1 м
11 150 м 00:01:22 9:09 /км 149 0/0 м
12 100 м 00:00:25 4:07 /км 133 2/0 м
13 150 м 00:01:17 8:35 /км 145 0/0 м
14 100 м 00:00:24 3:56 /км 139 0/0 м
15 150 м 00:01:24 9:18 /км 150 0/1 м
16 100 м 00:00:22 3:42 /км 132 0/0 м
17 150 м 00:01:20 8:55 /км 146 0/0 м
18 100 м 00:00:23 3:46 /км 135 0/0 м
19 150 м 00:01:29 9:57 /км 152 0/0 м
20 100 м 00:00:23 3:53 /км 140 0/0 м
21 150 м 00:01:25 9:25 /км 150 0/0 м
22 100 м 00:00:21 3:32 /км 136 0/0 м
23 150 м 00:01:25 9:24 /км 148 0/0 м
24 100 м 00:00:21 3:34 /км 135 0/0 м
25 150 м 00:01:25 9:25 /км 148 0/0 м
26 100 м 00:00:21 3:32 /км 140 0/0 м
27 150 м 00:01:26 9:33 /км 149 0/0 м
28 100 м 00:00:23 3:48 /км 141 0/0 м
29 150 м 00:01:29 9:54 /км 149 0/0 м
30 100 м 00:00:22 3:38 /км 145 0/0 м
31 150 м 00:01:36 10:40 /км 142 0/0 м
32 100 м 00:00:24 3:55 /км 123 0/0 м
33 150 м 00:01:30 10:00 /км 141 0/0 м
34 100 м 00:00:25 4:06 /км 138 0/0 м
35 150 м 00:01:27 9:43 /км 148 0/0 м
36 1.49 км 00:10:20 6:57 /км 145 3/11 м

Комментарии

Пока нет комментариев. Будьте первым.

PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.

Хотите такой же план тренировок?

PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.

Попробовать