Велосипед

Usachev Kirill

Велосипед

21.10.2026 01:23 (08:23 местного) · Велосипед · Москва · ☀️ 3°

Garmin

Скачать PNG

Дистанция

43.1 км

Время

01:44:00

Скорость

24.9 км/ч

Мощность

118 Вт

ЧСС

114 ♥

Набор высоты

170 м

Задание · 01:24:00показать

Равномерно 1.40 пульс 1-2 зоны

Каденс 85-95

Отчёт атлета · Нагрузка 2/10 · Самочувствие 3/10показать

Нагрузка: 2/10Самочувствие: 3/10

Это было тяжело. Такие монотонные тренировки мне делать тяжело. Хотя бы какое-то разнообразие, хотя бы каденс менять или какие-то короткие протяжки, ну хоть что-то.

Тренд мощности и пульса

Отрезки

№	Км	Время	Скорость	Мощность	ЧСС	Высота
1	43.12 км	01:44:00	24.9 км/ч	118 Вт	114	170/169 м

Usachev Kirill

Тренд мощности и пульса

Отрезки

Комментарии