Назад
Дистанция
15 км
Время
01:17:10
Темп
5:09 /км
ЧСС
130 ♥
Набор высоты
4 м
👟BMAI fly – 1
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.00 км | 00:18:40 | 6:13 /км | 110 | 2/0 м |
| 2 | 6.00 км | 00:26:25 | 4:24 /км | 144 | 1/1 м |
| 3 | 500 м | 00:03:23 | 6:46 /км | 121 | 0/1 м |
| 4 | 2.00 км | 00:08:32 | 4:16 /км | 145 | 1/0 м |
| 5 | 500 м | 00:03:31 | 7:03 /км | 122 | 0/0 м |
| 6 | 1.00 км | 00:04:00 | 4:00 /км | 148 | 0/0 м |
| 7 | 2.00 км | 00:12:37 | 6:19 /км | 120 | 0/1 м |
| 8 | 4 м | 00:00:01 | 5:33 /км | 107 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать