Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
10.6 км
Время
01:03:13
Темп
5:57 /км
ЧСС
147 ♥
Набор высоты
40 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:06:43 | 6:43 /км | 127 | 2/11 м |
| 2 | 1.00 км | 00:06:39 | 6:39 /км | 134 | 1/9 м |
| 3 | 1.00 км | 00:06:35 | 6:35 /км | 141 | 3/2 м |
| 4 | 1.00 км | 00:05:19 | 5:19 /км | 160 | 7/1 м |
| 5 | 150 м | 00:00:58 | 6:27 /км | 154 | 0/1 м |
| 6 | 1.00 км | 00:05:14 | 5:14 /км | 156 | 2/5 м |
| 7 | 150 м | 00:01:00 | 6:40 /км | 153 | 0/0 м |
| 8 | 1.00 км | 00:05:12 | 5:12 /км | 159 | 5/2 м |
| 9 | 150 м | 00:01:00 | 6:39 /км | 158 | 1/0 м |
| 10 | 1.00 км | 00:05:15 | 5:15 /км | 156 | 1/2 м |
| 11 | 150 м | 00:00:58 | 6:26 /км | 154 | 0/1 м |
| 12 | 1.00 км | 00:05:08 | 5:08 /км | 161 | 4/2 м |
| 13 | 1.00 км | 00:06:29 | 6:29 /км | 145 | 1/8 м |
| 14 | 1.00 км | 00:06:40 | 6:40 /км | 143 | 12/12 м |
| 15 | 11 м | 00:00:04 | 5:32 /км | 141 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать