Назад
Дистанция
5 км
Время
00:47:47
Темп
9:31 /км
ЧСС
132 ♥
1
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:11:14 | 11:14 /км | 113 | 0/0 м |
| 2 | 1.10 км | 00:10:00 | 9:04 /км | 125 | 0/0 м |
| 3 | 400 м | 00:02:56 | 7:19 /км | 143 | 0/0 м |
| 4 | 200 м | 00:02:11 | 10:54 /км | 135 | 0/0 м |
| 5 | 400 м | 00:02:53 | 7:13 /км | 148 | 0/0 м |
| 6 | 200 м | 00:02:11 | 10:55 /км | 143 | 0/0 м |
| 7 | 400 м | 00:02:51 | 7:07 /км | 152 | 0/0 м |
| 8 | 200 м | 00:02:04 | 10:22 /км | 149 | 0/0 м |
| 9 | 400 м | 00:02:58 | 7:24 /км | 161 | 0/0 м |
| 10 | 200 м | 00:02:05 | 10:25 /км | 156 | 0/0 м |
| 11 | 500 м | 00:06:09 | 12:19 /км | 128 | 0/0 м |
| 12 | 21 м | 00:00:15 | 11:41 /км | 127 | 0/0 м |
Комментарии
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать