Бег

Usachev Kirill

Бег

22.10.2026 01:30 · Бег

Garmin

Дистанция

2.9 км

Время

00:26:33

Темп

9:11 /км

ЧСС

120 ♥

👟Saucony Triumph 23

Заданиепоказать

Начать с шага 2% уклон

3 минуты шаг пульс 110-115 через 1 минуту бег

Отчёт атлета · Нагрузка 1/10 · Самочувствие 4/10показать

Нагрузка: 1/10Самочувствие: 4/10

Из ваших ответов: Место: Беговая дорожка Темп: Да, но пришлось сдерживаться Беспокоило: Стопа все еще чувствуется.

Сам бег более-менее нормально, а вот потом болезненность стопы вернулась.

Принимаю меры.

Сам бег более-менее нормально, а вот потом болезненность стопы вернулась.

Принимаю меры.

Тренд темпа и пульса

№	Км	Время	Темп	ЧСС	Высота
1	2.89 км	00:26:33	9:11 /км	120	0/0 м