Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
20 км
Время
02:01:58
Темп
6:06 /км
ЧСС
147 ♥
Набор высоты
61 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:06:25 | 6:25 /км | 132 | 2/11 м |
| 2 | 1.00 км | 00:06:10 | 6:10 /км | 140 | 1/5 м |
| 3 | 1.00 км | 00:06:08 | 6:08 /км | 145 | 7/1 м |
| 4 | 1.00 км | 00:06:06 | 6:06 /км | 149 | 4/3 м |
| 5 | 1.00 км | 00:06:12 | 6:12 /км | 148 | 2/5 м |
| 6 | 1.00 км | 00:06:05 | 6:05 /км | 151 | 4/2 м |
| 7 | 1.00 км | 00:06:15 | 6:15 /км | 149 | 2/2 м |
| 8 | 1.00 км | 00:06:13 | 6:13 /км | 147 | 3/1 м |
| 9 | 1.00 км | 00:06:09 | 6:09 /км | 146 | 0/2 м |
| 10 | 1.00 км | 00:06:11 | 6:11 /км | 147 | 3/3 м |
| 11 | 1.00 км | 00:05:55 | 5:55 /км | 150 | 2/2 м |
| 12 | 1.00 км | 00:06:01 | 6:01 /км | 148 | 3/6 м |
| 13 | 1.00 км | 00:05:59 | 5:59 /км | 148 | 0/2 м |
| 14 | 1.00 км | 00:05:57 | 5:57 /км | 151 | 7/1 м |
| 15 | 1.00 км | 00:06:00 | 5:59 /км | 149 | 2/2 м |
| 16 | 1.00 км | 00:06:02 | 6:02 /км | 148 | 1/1 м |
| 17 | 1.00 км | 00:05:58 | 5:58 /км | 148 | 2/1 м |
| 18 | 1.00 км | 00:05:59 | 5:59 /км | 146 | 0/2 м |
| 19 | 1.00 км | 00:05:58 | 5:58 /км | 145 | 1/5 м |
| 20 | 1.00 км | 00:06:10 | 6:10 /км | 147 | 12/2 м |
| 21 | 8 м | 00:00:04 | 7:30 /км | 144 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать