Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
22 км
Время
01:44:38
Темп
4:46 /км
ЧСС
141 ♥
Набор высоты
22 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:05:08 | 5:08 /км | 124 | 9/1 м |
| 2 | 1.00 км | 00:04:52 | 4:52 /км | 135 | 2/4 м |
| 3 | 1.00 км | 00:04:40 | 4:40 /км | 138 | 1/2 м |
| 4 | 1.00 км | 00:04:44 | 4:44 /км | 137 | 0/1 м |
| 5 | 1.00 км | 00:04:51 | 4:51 /км | 134 | 0/1 м |
| 6 | 1.00 км | 00:04:51 | 4:51 /км | 134 | 0/0 м |
| 7 | 1.00 км | 00:04:50 | 4:50 /км | 136 | 0/0 м |
| 8 | 1.00 км | 00:04:52 | 4:52 /км | 137 | 0/0 м |
| 9 | 1.00 км | 00:04:52 | 4:52 /км | 138 | 0/0 м |
| 10 | 1.00 км | 00:04:51 | 4:51 /км | 138 | 0/1 м |
| 11 | 1.00 км | 00:04:46 | 4:46 /км | 140 | 0/0 м |
| 12 | 1.00 км | 00:04:46 | 4:46 /км | 137 | 2/0 м |
| 13 | 1.00 км | 00:04:26 | 4:26 /км | 147 | 0/0 м |
| 14 | 1.00 км | 00:04:28 | 4:28 /км | 149 | 0/0 м |
| 15 | 1.00 км | 00:04:34 | 4:34 /км | 148 | 0/0 м |
| 16 | 1.00 км | 00:04:31 | 4:31 /км | 149 | 0/0 м |
| 17 | 1.00 км | 00:04:36 | 4:36 /км | 149 | 3/1 м |
| 18 | 1.00 км | 00:04:38 | 4:38 /км | 148 | 0/0 м |
| 19 | 1.00 км | 00:04:37 | 4:37 /км | 149 | 0/0 м |
| 20 | 1.00 км | 00:04:38 | 4:38 /км | 149 | 0/0 м |
| 21 | 1.00 км | 00:05:05 | 5:05 /км | 143 | 0/2 м |
| 22 | 973 м | 00:05:00 | 5:09 /км | 141 | 5/1 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать