Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
12 км
Время
01:18:49
Темп
6:34 /км
ЧСС
155 ♥
Набор высоты
59 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 6.00 км | 00:40:22 | 6:44 /км | 151 | 29/29 м |
| 2 | 500 м | 00:02:58 | 5:55 /км | 159 | 0/3 м |
| 3 | 500 м | 00:03:13 | 6:25 /км | 158 | 0/2 м |
| 4 | 500 м | 00:03:00 | 6:00 /км | 161 | 2/1 м |
| 5 | 500 м | 00:03:17 | 6:34 /км | 158 | 2/1 м |
| 6 | 500 м | 00:03:19 | 6:37 /км | 161 | 9/0 м |
| 7 | 500 м | 00:02:59 | 5:58 /км | 164 | 2/1 м |
| 8 | 500 м | 00:03:16 | 6:32 /км | 159 | 3/8 м |
| 9 | 500 м | 00:03:19 | 6:38 /км | 158 | 0/0 м |
| 10 | 500 м | 00:02:53 | 5:46 /км | 166 | 8/0 м |
| 11 | 500 м | 00:03:20 | 6:39 /км | 163 | 4/1 м |
| 12 | 1.00 км | 00:06:54 | 6:54 /км | 153 | 0/14 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать