Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
14.4 км
Время
01:09:45
Темп
4:50 /км
ЧСС
140 ♥
Набор высоты
31 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:04:50 | 4:50 /км | 131 | 0/3 м |
| 2 | 1.00 км | 00:04:47 | 4:47 /км | 140 | 3/2 м |
| 3 | 1.00 км | 00:04:42 | 4:42 /км | 139 | 0/3 м |
| 4 | 1.00 км | 00:04:41 | 4:41 /км | 141 | 4/3 м |
| 5 | 1.00 км | 00:04:48 | 4:48 /км | 139 | 3/1 м |
| 6 | 1.00 км | 00:04:43 | 4:43 /км | 142 | 3/3 м |
| 7 | 1.00 км | 00:04:53 | 4:53 /км | 142 | 0/0 м |
| 8 | 1.00 км | 00:04:52 | 4:52 /км | 142 | 0/0 м |
| 9 | 1.00 км | 00:04:54 | 4:54 /км | 141 | 0/3 м |
| 10 | 1.00 км | 00:04:52 | 4:52 /км | 142 | 6/2 м |
| 11 | 1.00 км | 00:04:52 | 4:52 /км | 138 | 2/4 м |
| 12 | 1.00 км | 00:04:51 | 4:51 /км | 142 | 5/2 м |
| 13 | 1.00 км | 00:04:55 | 4:55 /км | 139 | 0/2 м |
| 14 | 1.00 км | 00:04:58 | 4:58 /км | 140 | 3/1 м |
| 15 | 425 м | 00:02:07 | 4:58 /км | 140 | 2/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать