Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
10.6 км
Время
01:01:00
Темп
5:44 /км
ЧСС
132 ♥
Набор высоты
13 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:05:55 | 5:55 /км | 128 | 3/2 м |
| 2 | 1.00 км | 00:05:44 | 5:44 /км | 128 | 1/2 м |
| 3 | 1.00 км | 00:05:47 | 5:47 /км | 129 | 0/1 м |
| 4 | 1.00 км | 00:05:52 | 5:52 /км | 126 | 2/0 м |
| 5 | 1.00 км | 00:05:44 | 5:44 /км | 125 | 0/0 м |
| 6 | 1.00 км | 00:05:47 | 5:47 /км | 127 | 0/1 м |
| 7 | 1.00 км | 00:05:48 | 5:48 /км | 130 | 0/0 м |
| 8 | 1.00 км | 00:05:43 | 5:43 /км | 129 | 1/0 м |
| 9 | 7 м | 00:00:03 | 6:40 /км | 118 | 0/0 м |
| 10 | 95 м | 00:00:21 | 3:37 /км | 122 | 0/1 м |
| 11 | 126 м | 00:00:52 | 6:51 /км | 142 | 1/0 м |
| 12 | 99 м | 00:00:22 | 3:39 /км | 146 | 0/0 м |
| 13 | 118 м | 00:00:48 | 6:46 /км | 148 | 1/0 м |
| 14 | 92 м | 00:00:19 | 3:32 /км | 150 | 0/0 м |
| 15 | 125 м | 00:00:50 | 6:41 /км | 154 | 0/0 м |
| 16 | 98 м | 00:00:20 | 3:25 /км | 153 | 0/0 м |
| 17 | 124 м | 00:00:53 | 7:06 /км | 152 | 0/0 м |
| 18 | 96 м | 00:00:19 | 3:15 /км | 150 | 0/0 м |
| 19 | 126 м | 00:00:51 | 6:45 /км | 157 | 1/0 м |
| 20 | 96 м | 00:00:19 | 3:21 /км | 156 | 0/0 м |
| 21 | 123 м | 00:00:52 | 7:02 /км | 157 | 0/0 м |
| 22 | 93 м | 00:00:19 | 3:26 /км | 154 | 0/0 м |
| 23 | 125 м | 00:00:52 | 6:54 /км | 157 | 0/0 м |
| 24 | 94 м | 00:00:19 | 3:21 /км | 155 | 0/0 м |
| 25 | 1.00 км | 00:05:58 | 5:58 /км | 136 | 2/3 м |
| 26 | 9 м | 00:00:03 | 6:13 /км | 127 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать