Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
15 км
Время
01:10:40
Темп
4:43 /км
ЧСС
137 ♥
Набор высоты
15 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:05:03 | 5:03 /км | 122 | 2/4 м |
| 2 | 1.00 км | 00:04:58 | 4:58 /км | 131 | 4/2 м |
| 3 | 502 м | 00:02:25 | 4:49 /км | 133 | 0/1 м |
| 4 | 1.00 км | 00:04:28 | 4:28 /км | 139 | 0/0 м |
| 5 | 1.00 км | 00:04:31 | 4:31 /км | 141 | 0/0 м |
| 6 | 1.00 км | 00:04:27 | 4:27 /км | 142 | 0/0 м |
| 7 | 1.00 км | 00:04:28 | 4:28 /км | 142 | 2/1 м |
| 8 | 1.00 км | 00:04:28 | 4:28 /км | 144 | 0/0 м |
| 9 | 1.00 км | 00:04:26 | 4:26 /км | 144 | 0/1 м |
| 10 | 1.00 км | 00:04:21 | 4:21 /км | 145 | 0/0 м |
| 11 | 1.00 км | 00:04:23 | 4:23 /км | 145 | 0/0 м |
| 12 | 1.00 км | 00:04:19 | 4:19 /км | 147 | 0/0 м |
| 13 | 1.00 км | 00:04:12 | 4:12 /км | 149 | 0/0 м |
| 14 | 1.00 км | 00:05:41 | 5:41 /км | 126 | 0/2 м |
| 15 | 1.00 км | 00:05:39 | 5:39 /км | 122 | 7/2 м |
| 16 | 505 м | 00:02:51 | 5:40 /км | 118 | 0/7 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать