Назад
Дистанция
12 км
Время
01:12:16
Темп
6:01 /км
ЧСС
126 ♥
Набор высоты
22 м
👟adidas adizero rc4
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.00 км | 00:13:03 | 6:32 /км | 119 | 2/0 м |
| 2 | 3.00 км | 00:17:20 | 5:47 /км | 129 | 0/0 м |
| 3 | 148 м | 00:00:36 | 4:03 /км | 145 | 0/0 м |
| 4 | 300 м | 00:01:56 | 6:26 /км | 133 | 0/0 м |
| 5 | 154 м | 00:00:41 | 4:28 /км | 139 | 0/0 м |
| 6 | 298 м | 00:01:54 | 6:23 /км | 132 | 0/0 м |
| 7 | 150 м | 00:00:40 | 4:28 /км | 136 | 0/0 м |
| 8 | 296 м | 00:01:50 | 6:10 /км | 130 | 0/0 м |
| 9 | 150 м | 00:00:38 | 4:13 /км | 135 | 0/0 м |
| 10 | 300 м | 00:01:49 | 6:02 /км | 133 | 0/0 м |
| 11 | 153 м | 00:00:41 | 4:28 /км | 134 | 0/0 м |
| 12 | 302 м | 00:01:49 | 6:00 /км | 131 | 0/0 м |
| 13 | 153 м | 00:00:40 | 4:23 /км | 135 | 0/0 м |
| 14 | 299 м | 00:01:54 | 6:22 /км | 130 | 0/0 м |
| 15 | 151 м | 00:00:38 | 4:11 /км | 132 | 0/0 м |
| 16 | 4.15 км | 00:26:07 | 6:18 /км | 123 | 20/20 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать