Назад
Дистанция
17.5 км
Время
01:35:15
Темп
5:27/км
ЧСС
155 ♥
Набор высоты
74 м
1
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:05:58 | 5:58/км | 138 | 23/— м |
| 2 | 1.00 км | 00:05:23 | 5:23/км | 146 | —/10 м |
| 3 | 1.00 км | 00:05:22 | 5:22/км | 150 | 3/2 м |
| 4 | 1.00 км | 00:05:13 | 5:13/км | 154 | 3/2 м |
| 5 | 1.00 км | 00:05:16 | 5:16/км | 154 | 3/2 м |
| 6 | 1.00 км | 00:05:13 | 5:13/км | 156 | 3/2 м |
| 7 | 1.00 км | 00:05:16 | 5:16/км | 158 | 3/2 м |
| 8 | 1.00 км | 00:05:17 | 5:17/км | 159 | 3/2 м |
| 9 | 1.00 км | 00:05:16 | 5:16/км | 160 | 3/2 м |
| 10 | 1.00 км | 00:05:39 | 5:39/км | 154 | 3/2 м |
| 11 | 1.00 км | 00:05:20 | 5:19/км | 158 | 3/2 м |
| 12 | 1.00 км | 00:05:32 | 5:32/км | 156 | 3/2 м |
| 13 | 1.00 км | 00:05:35 | 5:34/км | 157 | 3/2 м |
| 14 | 1.00 км | 00:05:59 | 5:58/км | 153 | 3/2 м |
| 15 | 1.00 км | 00:05:18 | 5:18/км | 161 | 3/2 м |
| 16 | 1.00 км | 00:05:16 | 5:16/км | 165 | 3/2 м |
| 17 | 1.00 км | 00:05:51 | 5:51/км | 161 | 10/4 м |
| 18 | 485 м | 00:02:21 | 4:51/км | 161 | —/18 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать