Назад
Дистанция
2.9 км
Время
00:35:00
Темп
12:13 /км
ЧСС
127 ♥
Набор высоты
118 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 157 м | 00:02:30 | 15:54 /км | 108 | 4/0 м |
| 2 | 165 м | 00:02:00 | 12:06 /км | 139 | 22/0 м |
| 3 | 213 м | 00:03:00 | 14:05 /км | 130 | 16/0 м |
| 4 | 187 м | 00:02:00 | 10:41 /км | 138 | 10/0 м |
| 5 | 213 м | 00:03:00 | 14:03 /км | 126 | 8/3 м |
| 6 | 176 м | 00:02:00 | 11:22 /км | 142 | 16/0 м |
| 7 | 262 м | 00:03:00 | 11:27 /км | 125 | 0/20 м |
| 8 | 175 м | 00:02:00 | 11:24 /км | 145 | 16/0 м |
| 9 | 266 м | 00:03:00 | 11:17 /км | 125 | 2/20 м |
| 10 | 167 м | 00:02:00 | 11:57 /км | 145 | 17/0 м |
| 11 | 254 м | 00:03:00 | 11:48 /км | 125 | 2/19 м |
| 12 | 403 м | 00:05:00 | 12:23 /км | 118 | 0/29 м |
| 13 | 228 м | 00:02:31 | 11:01 /км | 114 | 0/27 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать