Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
18.8 км
Время
01:49:21
Темп
5:50 /км
ЧСС
133 ♥
Набор высоты
22 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:05:30 | 5:30 /км | 129 | 5/0 м |
| 2 | 1.00 км | 00:05:18 | 5:18 /км | 133 | 3/0 м |
| 3 | 1.00 км | 00:05:16 | 5:16 /км | 132 | 2/0 м |
| 4 | 1.00 км | 00:05:32 | 5:32 /км | 131 | 0/0 м |
| 5 | 1.00 км | 00:06:19 | 6:19 /км | 131 | 0/0 м |
| 6 | 1.00 км | 00:06:17 | 6:17 /км | 133 | 2/0 м |
| 7 | 1.00 км | 00:06:11 | 6:11 /км | 133 | 0/0 м |
| 8 | 1.00 км | 00:06:03 | 6:03 /км | 132 | 1/0 м |
| 9 | 1.00 км | 00:06:10 | 6:10 /км | 134 | 0/0 м |
| 10 | 1.00 км | 00:06:13 | 6:13 /км | 133 | 0/1 м |
| 11 | 1.00 км | 00:06:08 | 6:08 /км | 136 | 0/1 м |
| 12 | 1.00 км | 00:06:14 | 6:14 /км | 131 | 2/0 м |
| 13 | 1.00 км | 00:06:19 | 6:19 /км | 132 | 0/1 м |
| 14 | 1.00 км | 00:05:23 | 5:23 /км | 136 | 2/0 м |
| 15 | 1.00 км | 00:05:17 | 5:17 /км | 137 | 0/1 м |
| 16 | 1.00 км | 00:06:04 | 6:04 /км | 137 | 0/0 м |
| 17 | 1.00 км | 00:05:25 | 5:25 /км | 134 | 3/1 м |
| 18 | 1.00 км | 00:05:11 | 5:11 /км | 134 | 0/0 м |
| 19 | 752 м | 00:04:33 | 6:04 /км | 132 | 1/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать