Назад
Дистанция
16.5 км
Время
01:39:34
Темп
6:02/км
ЧСС
147 ♥
Набор высоты
64 м
1
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:05:59 | 5:58/км | 140 | 24/— м |
| 2 | 1.00 км | 00:05:19 | 5:19/км | 145 | —/10 м |
| 3 | 1.00 км | 00:05:42 | 5:42/км | 149 | 3/2 м |
| 4 | 1.00 км | 00:05:21 | 5:21/км | 153 | 3/2 м |
| 5 | 1.00 км | 00:05:54 | 5:55/км | 149 | 3/2 м |
| 6 | 1.00 км | 00:05:55 | 5:55/км | 148 | 3/2 м |
| 7 | 1.00 км | 00:05:59 | 5:58/км | 150 | 4/2 м |
| 8 | 1.00 км | 00:05:44 | 5:44/км | 149 | 3/2 м |
| 9 | 1.00 км | 00:05:48 | 5:48/км | 150 | 3/2 м |
| 10 | 1.00 км | 00:06:11 | 6:10/км | 146 | 4/2 м |
| 11 | 1.00 км | 00:07:12 | 7:13/км | 137 | 4/2 м |
| 12 | 1.00 км | 00:06:10 | 6:10/км | 147 | 3/2 м |
| 13 | 1.00 км | 00:06:01 | 6:01/км | 151 | 3/2 м |
| 14 | 1.00 км | 00:06:23 | 6:23/км | 145 | 3/2 м |
| 15 | 1.00 км | 00:06:29 | 6:29/км | 150 | 3/2 м |
| 16 | 1.00 км | 00:06:39 | 6:38/км | 144 | 9/8 м |
| 17 | 496 м | 00:02:41 | 5:25/км | 153 | —/18 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать