Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
17.1 км
Время
01:28:58
Темп
5:12 /км
ЧСС
145 ♥
Набор высоты
42 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7.00 км | 00:39:08 | 5:35 /км | 139 | 21/23 м |
| 2 | 7.00 км | 00:34:15 | 4:54 /км | 149 | 21/21 м |
| 3 | 100 м | 00:00:22 | 3:44 /км | 149 | 0/0 м |
| 4 | 100 м | 00:00:33 | 5:29 /км | 149 | 0/0 м |
| 5 | 100 м | 00:00:24 | 3:57 /км | 152 | 0/3 м |
| 6 | 100 м | 00:00:38 | 6:19 /км | 153 | 0/0 м |
| 7 | 100 м | 00:00:22 | 3:42 /км | 150 | 0/0 м |
| 8 | 100 м | 00:00:38 | 6:16 /км | 154 | 0/0 м |
| 9 | 100 м | 00:00:23 | 3:46 /км | 151 | 0/0 м |
| 10 | 100 м | 00:00:36 | 6:04 /км | 153 | 0/0 м |
| 11 | 100 м | 00:00:22 | 3:41 /км | 149 | 0/0 м |
| 12 | 100 м | 00:00:36 | 6:02 /км | 150 | 0/0 м |
| 13 | 100 м | 00:00:21 | 3:35 /км | 154 | 0/0 м |
| 14 | 100 м | 00:00:35 | 5:48 /км | 163 | 0/0 м |
| 15 | 100 м | 00:00:22 | 3:41 /км | 153 | 0/0 м |
| 16 | 100 м | 00:00:35 | 5:46 /км | 150 | 0/0 м |
| 17 | 100 м | 00:00:23 | 3:51 /км | 152 | 0/0 м |
| 18 | 100 м | 00:00:36 | 6:01 /км | 155 | 0/0 м |
| 19 | 100 м | 00:00:23 | 3:52 /км | 153 | 0/0 м |
| 20 | 100 м | 00:00:36 | 5:58 /км | 153 | 0/0 м |
| 21 | 100 м | 00:00:21 | 3:30 /км | 151 | 0/0 м |
| 22 | 100 м | 00:00:35 | 5:54 /км | 150 | 0/0 м |
| 23 | 1.00 км | 00:05:25 | 5:25 /км | 146 | 0/0 м |
| 24 | 85 м | 00:00:28 | 5:33 /км | 144 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать