Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
14.6 км
Время
03:05:24
Темп
12:44 /км
ЧСС
87 ♥
Набор высоты
111 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:14:15 | 14:15 /км | 78 | 15/0 м |
| 2 | 1.00 км | 00:14:14 | 14:14 /км | 80 | 10/12 м |
| 3 | 1.00 км | 00:12:54 | 12:54 /км | 80 | 9/14 м |
| 4 | 1.00 км | 00:11:25 | 11:25 /км | 87 | 7/8 м |
| 5 | 1.00 км | 00:11:59 | 11:59 /км | 81 | 0/8 м |
| 6 | 1.00 км | 00:20:40 | 20:41 /км | 77 | 6/6 м |
| 7 | 1.00 км | 00:12:02 | 12:02 /км | 85 | 14/0 м |
| 8 | 1.00 км | 00:11:59 | 11:59 /км | 92 | 8/5 м |
| 9 | 1.00 км | 00:15:51 | 15:51 /км | 90 | 18/0 м |
| 10 | 1.00 км | 00:10:25 | 10:25 /км | 96 | 4/8 м |
| 11 | 1.00 км | 00:10:48 | 10:48 /км | 93 | 0/16 м |
| 12 | 1.00 км | 00:11:53 | 11:53 /км | 92 | 6/10 м |
| 13 | 1.00 км | 00:10:37 | 10:37 /км | 92 | 0/11 м |
| 14 | 1.00 км | 00:10:36 | 10:37 /км | 96 | 9/3 м |
| 15 | 560 м | 00:05:46 | 10:18 /км | 97 | 4/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать