Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
6.9 км
Время
00:41:02
Темп
5:54 /км
ЧСС
144 ♥
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 178 м | 00:01:17 | 7:14 /км | 103 | 0/0 м |
| 2 | 175 м | 00:01:13 | 6:57 /км | 121 | 0/0 м |
| 3 | 177 м | 00:01:12 | 6:47 /км | 126 | 0/0 м |
| 4 | 179 м | 00:01:12 | 6:43 /км | 127 | 0/0 м |
| 5 | 172 м | 00:01:09 | 6:41 /км | 129 | 0/0 м |
| 6 | 178 м | 00:01:09 | 6:27 /км | 131 | 0/0 м |
| 7 | 178 м | 00:01:08 | 6:22 /км | 132 | 0/0 м |
| 8 | 179 м | 00:01:07 | 6:13 /км | 134 | 0/0 м |
| 9 | 175 м | 00:01:07 | 6:24 /км | 135 | 0/0 м |
| 10 | 181 м | 00:01:06 | 6:05 /км | 137 | 0/1 м |
| 11 | 174 м | 00:01:06 | 6:20 /км | 136 | 0/0 м |
| 12 | 179 м | 00:01:08 | 6:21 /км | 137 | 0/0 м |
| 13 | 172 м | 00:00:58 | 5:37 /км | 141 | 0/0 м |
| 14 | 180 м | 00:01:01 | 5:38 /км | 146 | 0/0 м |
| 15 | 172 м | 00:01:01 | 5:54 /км | 145 | 0/0 м |
| 16 | 174 м | 00:00:58 | 5:33 /км | 146 | 0/1 м |
| 17 | 174 м | 00:00:57 | 5:28 /км | 149 | 0/0 м |
| 18 | 174 м | 00:00:56 | 5:21 /км | 153 | 0/0 м |
| 19 | 176 м | 00:00:55 | 5:13 /км | 153 | 0/0 м |
| 20 | 174 м | 00:00:54 | 5:10 /км | 155 | 0/0 м |
| 21 | 182 м | 00:00:55 | 5:03 /км | 157 | 0/0 м |
| 22 | 181 м | 00:00:55 | 5:03 /км | 157 | 0/0 м |
| 23 | 180 м | 00:00:54 | 5:00 /км | 160 | 0/0 м |
| 24 | 179 м | 00:00:54 | 5:02 /км | 160 | 0/0 м |
| 25 | 183 м | 00:00:55 | 5:01 /км | 160 | 0/0 м |
| 26 | 179 м | 00:00:53 | 4:56 /км | 162 | 0/0 м |
| 27 | 179 м | 00:00:53 | 4:56 /км | 163 | 0/0 м |
| 28 | 180 м | 00:00:53 | 4:55 /км | 165 | 0/0 м |
| 29 | 179 м | 00:00:53 | 4:56 /км | 165 | 0/0 м |
| 30 | 177 м | 00:00:53 | 4:59 /км | 165 | 0/0 м |
| 31 | 180 м | 00:00:52 | 4:48 /км | 165 | 0/0 м |
| 32 | 179 м | 00:00:53 | 4:57 /км | 167 | 0/0 м |
| 33 | 178 м | 00:00:48 | 4:30 /км | 170 | 0/0 м |
| 34 | 175 м | 00:01:17 | 7:20 /км | 161 | 0/0 м |
| 35 | 180 м | 00:01:17 | 7:07 /км | 143 | 0/0 м |
| 36 | 181 м | 00:01:19 | 7:16 /км | 136 | 0/0 м |
| 37 | 176 м | 00:01:21 | 7:40 /км | 134 | 0/0 м |
| 38 | 183 м | 00:01:18 | 7:06 /км | 134 | 0/0 м |
| 39 | 178 м | 00:01:17 | 7:13 /км | 134 | 0/0 м |
| 40 | 18 м | 00:00:07 | 6:36 /км | 135 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать