Назад
Дистанция
10 км
Время
00:45:04
Темп
4:30 /км
ЧСС
150 ♥
Набор высоты
20 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:04:47 | 4:47 /км | 136 | 6/0 м |
| 2 | 1.00 км | 00:04:35 | 4:35 /км | 146 | 2/1 м |
| 3 | 1.00 км | 00:04:23 | 4:24 /км | 150 | 2/1 м |
| 4 | 1.00 км | 00:04:23 | 4:23 /км | 153 | 2/0 м |
| 5 | 1.00 км | 00:04:26 | 4:26 /км | 152 | 0/2 м |
| 6 | 1.00 км | 00:04:27 | 4:27 /км | 153 | 1/0 м |
| 7 | 1.00 км | 00:04:31 | 4:31 /км | 151 | 3/1 м |
| 8 | 1.00 км | 00:04:29 | 4:29 /км | 152 | 0/1 м |
| 9 | 1.00 км | 00:04:26 | 4:26 /км | 154 | 2/0 м |
| 10 | 1.00 км | 00:04:29 | 4:29 /км | 155 | 2/1 м |
| 11 | 22 м | 00:00:06 | 4:23 /км | 155 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать