Назад
Дистанция
4.7 км
Время
00:48:01
Темп
10:16 /км
ЧСС
126 ♥
Набор высоты
8 м
1
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 215 м | 00:02:28 | 11:28 /км | 112 | 1/0 м |
| 2 | 229 м | 00:02:24 | 10:28 /км | 114 | 1/0 м |
| 3 | 228 м | 00:02:28 | 10:50 /км | 113 | 0/0 м |
| 4 | 238 м | 00:01:46 | 7:26 /км | 133 | 0/0 м |
| 5 | 225 м | 00:02:26 | 10:49 /км | 127 | 1/0 м |
| 6 | 238 м | 00:01:51 | 7:44 /км | 134 | 2/0 м |
| 7 | 233 м | 00:02:37 | 11:17 /км | 126 | 0/0 м |
| 8 | 237 м | 00:01:51 | 7:50 /км | 134 | 0/0 м |
| 9 | 227 м | 00:02:39 | 11:37 /км | 127 | 1/0 м |
| 10 | 242 м | 00:01:54 | 7:50 /км | 137 | 0/0 м |
| 11 | 230 м | 00:02:41 | 11:39 /км | 127 | 0/0 м |
| 12 | 238 м | 00:01:51 | 7:48 /км | 137 | 0/0 м |
| 13 | 241 м | 00:02:52 | 11:55 /км | 130 | 0/0 м |
| 14 | 232 м | 00:02:02 | 8:43 /км | 137 | 0/0 м |
| 15 | 231 м | 00:02:51 | 12:22 /км | 127 | 0/0 м |
| 16 | 236 м | 00:02:04 | 8:44 /км | 133 | 0/0 м |
| 17 | 229 м | 00:02:46 | 12:07 /км | 126 | 1/0 м |
| 18 | 237 м | 00:02:06 | 8:52 /км | 133 | 0/0 м |
| 19 | 228 м | 00:02:56 | 12:53 /км | 123 | 0/0 м |
| 20 | 260 м | 00:03:24 | 13:06 /км | 113 | 0/0 м |
| 21 | 4 м | 00:00:04 | 13:28 /км | 116 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать