Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
19.5 км
Время
01:57:42
Темп
6:01 /км
ЧСС
137 ♥
Набор высоты
58 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:06:06 | 6:06 /км | 128 | 16/0 м |
| 2 | 1.00 км | 00:05:46 | 5:47 /км | 135 | 2/8 м |
| 3 | 1.00 км | 00:05:56 | 5:56 /км | 136 | 0/3 м |
| 4 | 1.00 км | 00:06:02 | 6:02 /км | 136 | 2/1 м |
| 5 | 1.00 км | 00:05:59 | 5:59 /км | 139 | 0/2 м |
| 6 | 1.00 км | 00:05:58 | 5:58 /км | 139 | 3/1 м |
| 7 | 1.00 км | 00:06:09 | 6:09 /км | 141 | 8/0 м |
| 8 | 1.00 км | 00:06:03 | 6:03 /км | 135 | 0/3 м |
| 9 | 1.00 км | 00:06:00 | 6:00 /км | 136 | 0/4 м |
| 10 | 1.00 км | 00:06:02 | 6:02 /км | 137 | 1/5 м |
| 11 | 1.00 км | 00:06:04 | 6:04 /км | 137 | 2/0 м |
| 12 | 1.00 км | 00:06:01 | 6:01 /км | 136 | 0/2 м |
| 13 | 1.00 км | 00:06:04 | 6:04 /км | 140 | 5/3 м |
| 14 | 1.00 км | 00:06:04 | 6:04 /км | 139 | 6/0 м |
| 15 | 1.00 км | 00:05:55 | 5:55 /км | 139 | 2/1 м |
| 16 | 1.00 км | 00:05:59 | 5:59 /км | 138 | 1/3 м |
| 17 | 1.00 км | 00:05:58 | 5:58 /км | 140 | 2/5 м |
| 18 | 1.00 км | 00:06:09 | 6:09 /км | 142 | 7/0 м |
| 19 | 1.00 км | 00:06:03 | 6:03 /км | 139 | 0/4 м |
| 20 | 542 м | 00:03:21 | 6:11 /км | 138 | 0/7 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать