Назад
© OpenStreetMap contributors
Дистанция
20 км
Время
02:07:45
Темп
6:22 /км
ЧСС
143 ♥
Набор высоты
100 м
Тренд темпа и пульса
Отрезки
| № | Км | Время | Темп | ЧСС | Высота |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 км | 00:06:52 | 6:52 /км | 121 | 0/26 м |
| 2 | 1.00 км | 00:06:29 | 6:29 /км | 130 | 0/19 м |
| 3 | 1.00 км | 00:06:25 | 6:26 /км | 135 | 4/9 м |
| 4 | 1.00 км | 00:06:15 | 6:15 /км | 138 | 0/10 м |
| 5 | 1.00 км | 00:06:21 | 6:21 /км | 139 | 1/9 м |
| 6 | 1.00 км | 00:06:20 | 6:20 /км | 141 | 1/4 м |
| 7 | 1.00 км | 00:06:27 | 6:27 /км | 141 | 0/1 м |
| 8 | 1.00 км | 00:06:23 | 6:23 /км | 144 | 1/0 м |
| 9 | 1.00 км | 00:06:30 | 6:30 /км | 144 | 4/1 м |
| 10 | 1.00 км | 00:06:19 | 6:19 /км | 147 | 7/1 м |
| 11 | 1.00 км | 00:06:19 | 6:19 /км | 149 | 8/2 м |
| 12 | 1.00 км | 00:06:27 | 6:27 /км | 147 | 5/0 м |
| 13 | 1.00 км | 00:06:25 | 6:25 /км | 147 | 10/0 м |
| 14 | 1.00 км | 00:06:19 | 6:19 /км | 148 | 7/0 м |
| 15 | 1.00 км | 00:06:11 | 6:11 /км | 146 | 0/6 м |
| 16 | 1.00 км | 00:06:14 | 6:14 /км | 143 | 0/9 м |
| 17 | 1.00 км | 00:06:17 | 6:17 /км | 144 | 2/7 м |
| 18 | 1.00 км | 00:06:13 | 6:13 /км | 149 | 6/5 м |
| 19 | 1.00 км | 00:06:19 | 6:19 /км | 156 | 20/0 м |
| 20 | 1.00 км | 00:06:25 | 6:25 /км | 158 | 24/0 м |
| 21 | 46 м | 00:00:17 | 6:02 /км | 160 | 0/0 м |
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым.
PaceTrack · pacetrack.ru ·Move. Track. Grow.
Хотите такой же план тренировок?
PaceTrack для тренеров и атлетов: календарь, планы, разбор тренировок и чат.
Попробовать